Kompleksās pusdienas no 21.09.2020 - 25.09.2020      
                 
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Kompleksās: 1.60 EUR                              Pirmdiena, 21. septembris            
Vārīti griķi 300 289 10,8 3,1 54.4   0,001/0
Maltās gaļas mērce 130 180,5 5,8 11,4 5,5 A01;A07 0,0008/0
Tomātu - gurķu salāti 80 68.5 1 6,1 1.700   0,0001/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Arbūzs   100 30 0 0 8   0/0
    Kopā: 674 19.600 20.800 88.6   0,0019/0
Kompleksās: 1.60 EUR                              Otrdiena, 22. septembris            
Vārīti kartupeļi 300 210,6 6 0 44,4   0,001/0
Gulaša mērce 130 215,9 6 16,4 3,5 A01;A07 0,001/0
Kāpostu salāti 80 47.50 0,1 4.800 0,5   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Ābols   50 25,5 0,2 0 5,7   0/0
    Kopā: 605,5 14,3 21,4 73.1    
Kompleksās: 1.60 EUR                              Trešdiena, 23. septembris            
Biešu zupa 250 105.7 1.700 5.900 10;8   0,001/0,0001
Plovs ar cūkgaļu 200 586 20 22,6 51   0,001/0
Svaigs gurķis 80 7,7 0,6 0,1 1,2   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
    Kopā: 805.4 24.30 28.800 82    
Kompleksās: 1.60 EUR   Ceturtdiena, 24. septembris          
Vārīti kartupeļi 250 175,5 5 0 37   0,001/0
Saldā krējuma mērce 60 81,5 0,6 8,2 1,2 A01;A07 0,0001/0
Karbonāde 70 425,4 5,9 39,2 9,9 A01;A03 0,0001/0
Dārzeņu salāti 80 78.10 2,4 5,9 2.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Bumbieris 50 21,1 0,2 0,2 4,8   0/0
    Kopā: 887.6 16.100 53.7 74.70   0,0013/0,0001
Kompleksās: 1.60 EUR                              Piektdiena, 25. septembris            
Makaroni   250 234.5 6.400 5.200 42.1 A01 0,0015/0
Vistas fileja krējuma mērcē 120 93,12 2,5 7.900 1,3 A01;A07 0,0003/0
Burkānu salāti 80 279.50 7,3 6 41,1   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Mannā ar ķīseli 50/100 138.5 2,3 3,7 24 A01;A07 0/0,012
    Kopā: 851.62 20.500 23 127.5   0,0019/0,0121
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)
ēdienkarte var tikt mainīta.              

 

 

      Ēdienkarte 21.09.2020 - 25.09.2020    
        PII"ZEMENĪTE"      
                 
    Svars /g/ Kcal Olb.viel. Tauki/g/ Ogļhidr./g/ Alergēni Sāls/cukurs
Brokastis: Pirmdiena, 21. septembris            
Sviestmaize ar desu   171,9 3,6 12,3 15;3 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdienas              
Vārīti griķi 200 192.7 7,2 2,1 36.3   0,001/0
Maltās gaļas mērce 80 111,1 3,6 7 3,4 A01;A07 0,0008/0
Tomātu - gurķu salāti 50 42.80 0,6 3,8 1.100   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Arbūzs   100 30 0 0 8   0/0
Launags                
Sviestmaize ar tomātu 60 97,2 2,5 4,3 15,8 A01 0/0
Melone   100 38.8 0,6 0 9,1   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
    KOPĀ: 825,49          
Brokastis: Otrdiena, 22. septembris            
Sviestmaize ar sieru 45/20/10 153,6 5,8 9 15,2 A01;A07 0,0001/0
Tēja ar cukuru 200 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdienas              
Vārīti kartupeļi 200 140,4 4 0 29,6   0,001/0
Gulaša mērce 80 132,8 3,7 10,1 2,2 A01;A07 0,0005/0
Kāpostu salāti 50 13 0,1 1.200 0,3   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Ābols   50 25,5 0,2 0 5,7   0/0
Launags                
Cīsiņi vārīti 50 132,5 5,5 11,9 1,6 A01;A03;A07 0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
    KOPĀ: 851,18          
Brokastis: Trešdiena, 23. septembris            
Auzu putra 180 215,5 7 8,8 27,4 A01;A07 0,0001/0,002
ar ievārījumu 50 125,6 0,3 0,2 30,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdienas              
Biešu zupa 200 87.1 1.400 4.900 8;9   0,001/0,0001
Plovs ar cūkgaļu 150 439,5 15 17 38.2   0,001/0
Svaigs gurķis 80 7,7 0,6 0,1 1,2   0/0
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
                 
Launags                
Piena zupa ar makaroniem 200 181,8 6,9 7,3 23,1 A01;A07 0,0001/0,001
Klona rupjmaize 40 66,1 0,1 7,3 0,1 A01 0/0
    KOPĀ: 1264,29          
Brokastis: Ceturtdiena, 24. septembris            
Biezpiens ar krējumu 55 133 8,6 6 1,1 A07 0,0001/0
Graudu maize 20/40 50 1,5 3,8 16,6 A01;A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdienas              
Vārīti kartupeļi 200 140,4 4 0 29,6   0,001/0
Saldā krējuma mērce 50 67,9 0,5 6,9 1 A01;A07 0,0001/0
Karbonāde 60 364,6 5 33,6 8,5 A01;A03 0,0001/0
Dārzeņu salāti 50 48.80 1,5 3,7 1.800   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Bumbieris 50 21,1 0,2 0,2 4,8   0/0
Launags                
Pankūkas rauga 40 88,9 2,7 2,6 13,6 A01; A03 0,0001/0,002
ar ievārījumu 50 125,6 0,3 0,2 30,5   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
    KOPĀ: 1216,28          
Brokastis: Piektdiena, 25. septembris            
Vārīta ola   40 62,8 5 4,6 0,3 A01 0/0
Sviestmaize 35 54,5 1,3 2,5 8,9 A07 0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
Pusdiena                
Makaroni   150 140.7 3.800 3.100 25.300 A01 0,0015/0
Vistas fileja krējuma mērcē 80 61.66 1,5 5.200 0,8 A01;A07 0,0003/0
Burkānu salāti 50 174.70 4,6 3.800 25,7   0,0001/0,0001
Dzērveņu sīrupa dzēriens   200 28,6 0 0 6,5   0/0
Rudzu maize 30 77,4 2 0,2 12,5 A01 0/0
Mannā ar ķīseli 50/100 138.5 2,3 3,7 24 A01;A07 0/0,012
Launags                
Sviestmaize ar gurķi 70 68 0,4 7,1 0,7 A01;A07 0/0
Apelsīns   50 19 0,45 0,1 4,05   0/0
Tēja ar cukuru 200/10 34,99 0 0 9,98   0/0,003
    KOPĀ: 895,84          
                 
Ēdnīcas vadītājs:   Oskars Niedre        
Skolas māsiņa:   Laila Sutāne        
Nepieciešamības gadījumā (produktu piegādes, aizkavēšanās vai citu neplānotu apstākļu dēļ)  

 

 

 

 IK "Niedres.O" rekvizīti:

Reģ. Nr.: 40002143452

AS "Swedbank"

HABALV22

LV60HABA0551032062578